2 、老少
温馨小提示：
1 、皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水薏米 、老少添加适量清水 ，皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。大火烧开后关火 ，米水水。老少
做法 ：
1 、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，
放置一个小时。原料：红豆、
2 、不要打开盖 ，然后再开大火烧开，红豆和薏米的量不能太多，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。否则就煮成粥了 。量要比平时煮粥时多些。