原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、汤分姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、钟泰南瓜去皮切小块 ，式南与剩下的瓜羹汤料混合 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10、充满充分拌匀；
7 、异域在汤盒中重新加少许油 ，风情没过食材 ，日暖拌匀；
8 、汤分700W微波火力加热3分钟；
11 、钟泰芹菜和洋葱切丁 ，式南姜切末；
2 、南瓜放入汤盒，搅拌均匀；
3、700W微波火力加热2分钟，加入一勺橄榄油 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、取出一半的汤料和全部汤 ，
倒入咖喱酱 ，盖上汤盒盒盖 ，倒回汤盒 ，鱼露少许 、盖上汤盒 ，700W微波火力加热1分钟；5 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，取出待用；
4 、倒入一大碗煮开的高汤 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、倒入料理机打成糊；
12 、700W微波火力继续加热1分钟 ，