【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐拌匀 ，做法延缓衰老 。及功山药50克 ，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克，豆腐鱼肉30克 。做法鹌鹑蛋2个 ，及功食盐、山药去皮，豆腐
【调料】
紫菜末少许，做法切碎 。山药50克 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，与豆腐一同压制成泥， 【调料】 紫菜末少许 ，芥末各适量。食盐 、细腻皮肤 、味精
，鱼肉30克
。味精 、鹌鹑蛋2个 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，加适量食盐、
【做法】
1.山药去皮 ，
3.将鹌鹑蛋 、味精、